Workshop für Mädchen von 14 – 16 Jahren

Sich stark machen für die eigenen Bedürfnisse ist etwas, das viele erst erlernen müssen. Dafür wird hier der Raum geboten. Ziel ist es, jugendliche Frauen auf potenzielle Gefahren rund um das Thema Feiern aufmerksam zu machen und ihnen geeignete Tools und Tipps an die Hand zu geben.
Gespräche über Gewalt und sexuelle Belästigungen werden Themen sein. Wie mache ich deutlich, dass ich etwas nicht möchte? Und wie verteidige ich mich im Ernstfall?

Kursinhalte:

Prävention – Wie komme ich zur Feier, und wie zurück – Wirkung von Alkohol und KO-Tropfen – Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen – Wahrnehmungsübungen

Selbstbehauptung – Übungen zur Körpersprache, Gestik und Mimik – Belästigungsangriffen verbal begegnen – Einsatz der Stimme

Selbstverteidigung – Befreiung aus verschiedenen Kontaktgriffen (Handgelenke fassen, Umklammerungen, Haare fassen usw.) – Schlag- und Tritttechniken an Schlagpolstern – Selbstverteidigung unter erschwerten Bedingungen

Die Kursleiterin am Samstag, Birgit Schlemper, ist Landesfrauenreferentin JJVRP, Gepr. Psychologische Beraterin (ALH) und Referentin für Sozialkompetenztraining und Gewaltprävention.

Veranstalter: Bildungs- und Gästehaus Logo

Leitung:
Birgit Schlemper, Team Haus Wasserburg

Kosten:
20,00 Euro

Beginn:
Samstag 16. November 2024, 09:30 Uhr

Ende:
Samstag 16. November 2024, 15:00 Uhr

Anmeldeschluss:
31. Oktober 2024

Anmeldung

Zurück...

Telefonie in Haus Wasserburg zeitweise gestört!

Aufgrund technischer Schwierigkeiten mit unserer Telefonanlage kann es immer wieder zu zeitweisen Ausfällen unserer Telefonie kommen. Bitte versuchen Sie es dann zu einem späteren Zeitpunkt nochmals oder kontaktieren Sie uns per Email an info@haus-wasserburg.de. Wir bitten um Ihr Verständnis!

[Meldung nicht mehr anzeigen]